Reflektorische Lymphdrainage am Fuss

Die Lymphdrainage ist eine gezielte Streichmassage, die den Lymphabfluss fördert. Viele Erkrankungen werden auf Stauungen der Lymphflüssigkeit zurückgeführt. Diese führen zu einem Druck im Gewebe, welcher zu Nervenreizungen und Schmerzen führen kann.

Das Lymphsystem hat u.a. die Aufgabe, vermehrte Flüssigkeit, Fremdstoffe, Zelltrümmer, Bakterien und Viren aus dem Bindegewebe abzutransportieren. Man kann das Lymphsystem auch als Kläranlage unseres Körpers bezeichnen. Zudem ist das Lymphsystem neben dem Darm der wichtigste Teil unseres Immunsystems.

Wirkung

  • Entgiftung des Gewebes
  • sehr beruhigend auf das vegetative Nervensystem
  • Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte
  • allgemein schmerzlindernd, wenn Stauungen oder Verkrampfungen gelöst werden
  • entstauend auf den ganzen Körper

Anwendungsbeispiele

  • Abwehrschwäche
  • Sportverletzungen (Verstauchungen usw.)
  • Stress / begleitend bei Burnout
  • vor und nach Operationen
  • rheumatische Erkrankungen
  • Tiefenentspannung / Wellness